Nutrición en verano
Uno de los pilares fundamentales para llevar una alimentación energética y saludable es fluir con los cambios de la naturaleza, con las estaciones, con el... Leer más
Porque no consumir lácteos
Consumir o no consumir lácteos? Es un debate que se plantea en numerosos foros, … Desde mi visión el consumo de lácteos esta sobrevalorado y... Leer más
Cambio hacia una alimentacion saludable
¿Quieres hacer un cambio en tu alimentación y no sabes como? Es normal que no sepas por donde empezar, mi recomendación es que empieces por... Leer más
Nutrición en invierno
La macrobiótica se caracteriza por saber adaptarse a los cambios que se producen en la naturaleza, entre ellos los cambios de estación. Tenemos que fluir... Leer más