Porque no consumir lácteos
Consumir o no consumir lácteos? Es un debate que se plantea en numerosos foros, … Desde mi visión el consumo de lácteos esta sobrevalorado y... Leer más
Cambio hacia una alimentacion saludable
¿Quieres hacer un cambio en tu alimentación y no sabes como? Es normal que no sepas por donde empezar, mi recomendación es que empieces por... Leer más
¿Qué es la Macrobiótica?
Macrobiótica significa «gran vida», no solo esta basada en seguir una «dieta» determinada, es aprender a desarrollar nuestro potencial, conocernos mejor y saber en cada... Leer más
Nutrición en invierno
La macrobiótica se caracteriza por saber adaptarse a los cambios que se producen en la naturaleza, entre ellos los cambios de estación. Tenemos que fluir... Leer más