Consulta

¿En qué consiste?

Como consultora macrobiótica y coach de salud, baso el asesoramiento en el análisis de la situación actual de la persona tanto a nivel físico como emocional.

Tiene como objetivo principal guiarte en el proceso de cambio hacia una alimentación nutritiva y saludable, en la búsqueda de la salud a través de la alimentación y estilo de vida. En tratar los síntomas y sobre todo el origen de los desajustes en la salud. El objetivo es que te sientas muy bien, lleno de vitalidad y energía.

¿Para quién?

Si quieres mejorar tu salud tanto física como emocional, si te sientes bajo de energía, tienes algún problema de salud, quieres equilibrar tu peso o simplemente eres consciente de que tu alimentación y forma de vida no es la adecuada y buscas un cambio real y permanente hacia una alimentación consciente, nutritiva, saludable, energética y sostenible con el medio ambiente, necesitas una consulta y estoy aquí para ayudarte y conseguir tus objetivos.

En la consulta te propongo una nueva manera de orientar tu alimentación y estilo de vida.

¿Cuántas sesiones voy a necesitar?

El proceso es personal y depende tanto de tu implicación como de tu estado de salud. Comenzamos con una sesión de diagnostico y asesoramiento y después de aproximadamente un mes, vemos la evolución y en función de las necesidades se establece una segunda consulta y una tercera de seguimiento.

El objetivo es enseñarte el camino hacia la salud y que tu mismo seas capaz de llevar las riendas de tu alimentación.

Durante el proceso te acompañare manteniendo el contacto para resolver posibles dudas, para que te resulte mas sencillo.

Las sesiones tienen una duración aproximada de 60 minutos.

¿Qué me llevo después de la consulta?

Para que puedas seguir las pautas indicadas te llevas un dossier de apoyo donde encontraras recetas, sugerencias,.. que te ayudaran en el proceso de cambio. Además de un asesoramiento personalizado con alimentos recomendados para ti, remedios en caso de ser necesarios, hábitos o sugerencias en el estilo de vida.

¿Qué vas a conseguir?

Resultados verdaderos y duraderos. Un cambio real, mejora de la salud, perdida de peso (en el caso de que sea tu objetivo), energía, vitalidad, claridad mental, vas a conseguir estar realmente bien.